20190908第12登---驮儿山百人攀登视频记录

黄河旋风 · 发表于 2019-9-10 11:20:22

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初次登山，谁都会有恐惧感，缺乏锻炼的话再加上心理作用，就会表现出恐高，冒虚汗，体力不支等等，但加强锻炼循序渐进，这些都不是难事，肯定会一次比一次简单，每次遇到第一次登山的人无意中听到他（她）门说，头一次爬累死了，以后再也不爬了。其实，我心里都在说，你应该能坚持下去，登山真的可以强健身体，而且一次次的征服及挑战也会很有成就感，身体也会越来越强健，这是毋庸置疑的。唯一要注意，就是下山的时候保护好膝盖！

冬天 · 发表于 2019-9-10 12:07:35

给力

江军波 · 发表于 2019-9-12 19:41:45

不错

[驴行] 20190908第12登---驮儿山百人攀登视频记录

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